Séance coachée

Progressez plus vite avec un expert

Un coaching sur mesure, adapté à votre niveau

Que vous prépariez un stage, un voyage, un niveau ou que vous souhaitiez simplement progresser, la séance coachée vous permet de travailler précisément ce dont vous avez besoin.

Vous décidez des axes à travailler en amont, et nous construisons la séance ensemble.

Chaque session est filmée, analysée et corrigée en direct pour maximiser vos progrès.

Ce que nous pouvons travailler

Compensation et relaxation

Identifier vos blocages et apprendre les techniques adaptées à votre niveau.

Technique de descente

Placement du corps, vitesse, palmage, canard et descente au câble.

Analyse vidéo

Corrections instantanées grâce à l’analyse vidéo pour progresser séance après séance.

Déroulement de la séance

Contenu

  1. Analyse de vos objectifs
  2. Planification de la séance
  3. Pratique coachée et filmée
  4. Analyse vidéo et recommandations

Durée

1h à 1h30

Tarifs

  • Séance coachée : 75€ 
  • Pack 3 séances : 199€

Informations pratiques​

  • Séance accessible pour les apnéistes avec un niveau d’apnée
  • Matériel fourni sur demande (masque, tuba, palmes)
  • Groupe de  4 personnes max.
  • UCPA Aqua 92 ou Espace Jean Pajeaud 92