Coaching d’apnée personnalisé
Progressez plus vite avec une méthode structurée
Un coaching pensé pour vos objectifs
Vous partez en voyage et souhaitez avoir une bonne apnée ? Vous préparez une compétition ou un passage de niveau ? Votre saison de pêche sous-marine commence bientôt ?
Le coaching vous aide à progresser plus vite, avec un accompagnement adapté à votre pratique. Je suis instructeur, compétiteur en profondeur et instructeur spécialisé en compensation.
Je m’entraîne :
- dans l’eau et à sec
- pour améliorer ma technique, mon relâchement et mes performances.
Cette expérience d’athlète, je la mets au service de votre progression.
Vous définissez vos objectifs.
Je vous apporte l’analyse, la structure et les exercices qui fonctionnent pour vous.
Ce que le coaching vous apporte
Une vision extérieure et objective
Identifier vos forces, comprendre vos blocages et trouver les exercices les plus efficaces pour progresser.
Une progression méthodique
Respiration, compensation, technique, relâchement, mental : chaque semaine, un plan clair et adapté à votre niveau.
Un soutien constant
Analyse vidéo, retours détaillés et contact direct : un accompagnement réel et personnalisé.
Comment ça fonctionne
Un accompagnement complet, semaine après semaine
1 appel d’introduction (1h30)
Analyse de votre profil, technique, respiration et objectifs.
Programme d'entrainement
Vous bénéficiez d’un programme d’entraînement hebdomadaire personnalisé.
Vidéo
Analyse vidéo de vos descentes, canards, palmages et compensations.
Support WhatsApp pour questions rapides et ajustements.
Informations pratiques
Coaching accessible dès le niveau débutant.
Idéal pour :
— progresser en apnée ou en chasse sous-marine
— préparer un voyage ou un stage
— améliorer sa compensation et sa respiration
— développer une technique plus fluide et plus sécurisée
100 % en ligne.
Possibilité d’ajouter des séances en fosse à Paris.
Contact
Prêt à accélérer votre progression ?
Que vous soyez débutant ou apnéiste confirmé, nous avons le programme adapté