Coaching d’apnée personnalisé
Progressez plus vite avec une méthode structurée
Un coaching pensé pour vos objectifs
Vous partez en voyage et souhaitez avoir une bonne apnée ? Vous préparez une compétition ou un passage de niveau ? Votre saison de pêche sous-marine commence bientôt ?
Le coaching vous aide à progresser plus vite, avec un accompagnement adapté à votre pratique.
Je suis instructeur, compétiteur en profondeur et spécialiste en compensation.Vous définissez vos objectifs, je mets en place le plan.
Théorie, physiologie, entraînements à sec et dans l’eau sont possibles. Je m’adapte à vos conditions de vie pour progresser.
Comment ça fonctionne
Un accompagnement complet, semaine après semaine
1 appel d’introduction (1h)
Analyse de votre profil, technique et objectifs
Proposition d’un programme adapté à votre vie
Programme d'entraînement
Vous bénéficiez d’un programme d’entraînement hebdomadaire personnalisé: Compensation, hypercapnie, relaxation, mental
Analyses vidéos
À partir de 250 Euros/mois
Support WhatsApp pour questions rapides et ajustements.
Ce que le coaching vous apporte
Une vision extérieure et objective
Identifier vos forces, comprendre vos blocages et trouver les exercices les plus efficaces pour progresser.
Une progression méthodique
Respiration, compensation, technique, relâchement, mental : chaque semaine, un plan clair et adapté à votre niveau.
Un soutien constant
Analyse vidéo, retours détaillés et contact direct : un accompagnement réel et personnalisé.
Contact
Prêt à accélérer votre progression ?
Que vous soyez débutant ou apnéiste confirmé, nous avons le programme adapté